Glass i stora lass
Såhär kan man kränga glass. Det bästa dom finns nu! Gott och kan vara nyttigt och man gör det nyttigt eller någon annan skämmer bort och gör det.
Stolen den fina på soffan i bakgrunden. Nermonterad och redo för äventyr och att bli fin.
Mår bra med dig
Hon förgyller mina dagar! Ett fint pass. Vi tar vara på tiden vi kan ha tillsammans nu. Hösten drar igång. Nytt jobb för min pingla på ingående. Därav tid med henne guld värt!
Sommaren försvann
Som i ett brak! Var blev den av? Gått så fort. Vilken sommar vi haft! Visst! Men vindarna är medhöstdoft nu. Helgen har rusat som vanlig. Nytt kostschema är påbörjat och lite förändringar ska nog göras. Lias kör på med sin favorit: pasta.
Men nu så ska mamma ladda med päror. För det går ner! Barnen har busat massa i helgen och vi har träffat både familj och vänner.
Plita kostschema
Äntligen fredag! Sista gången denna veckan jag åker ner för behandling. Rond 14 av 34 Done, check, away, gone..
Hunnit med både cardio och styrka idag. Betydligt mer kraft idag än igår. Massa foodprepp! Fixa med nötfärs en favorit...biffar, bullar och väga, lite rått lite stekt....vad har jag sagt? Förbereda! Potatis klyftas, vägas, ugn. Massa att roa hjärna med för att under kvällen rensa tankar, bus med Liten Lias (Ted på andra äventyr) och plita kostschema. Kvällen har rusat faktiskt!
Tipsar om ett Kärlekspar: Chokladcasein Double Rich Chocolate från Bodyscience MMSPORTS tillsammans med uppvispad äggvita smaksatt med lite sötning och lakrits! Vilken kombo. En bra stund i frysen innan! En dagens glass. Enjoy!
Morgonpuss
Väljer en enkel frukost ibland. Smidigt då jag ibland laddar efter pass istället. Varit mycket ladda innan med och kvinna som man är och speciellt jag samlar jag på mot vätska så lätt. Så idag en smidig frukost i bilen. Spara på hals med. Ted inte hungrig idag men fick en shake och nöjd. Som en "chokladdrink" ju. Ingen diet i den utsträckningen nu. Även om det är likvärdigt som innan. Samma fokus. Men inte riktigt enligt mina planer. Får inte dra ner som jag velat. Ingen deff ännu. Men som jag längtar! Unnat mig och slappnar av lite men ändå matlådor i vanlig ordning. Idag träffat läkaren första gången sedan strålningsstart. Mycket kommer upp. Många tankar. Ni vet den där berömda:
- tänk om?
Men blev avrådd såklart från att tänka så. Vi pratade kost och han tyckte min kost lät ypperligt. Så det är bara att fortsätta äta det jag kan nu och mår bra av. Känner hur energin är sämre. Mer trötthet. Denna veckan varit jättetrött. Han berättade om strålningens faser och backen jag går uppför nu innan jag "toppar" med bieffekter. För att sedan dala ner på normalt igen. Tröttheten och allt annat jag känner är enbart från strålning nu. Den tar. Det känns. Men tar var dag nu. Idag börjat åter igen på allvar att få i mig mer vätska som jag var så duktig på innan. Se om jag blir piggare och lite tajtare av det. Vatten är prio 1 egentligen. Inte lätt att vara kvinna. Ha ha ha! Lång dag och jag är helt kaputt i huvudet nu. Näst sista Sommarlovsavsnittet på tvn. Trötta pojkar med. Inte vana vid att alla måsten tar fart igen. Men dom får lite gott gott ikväll med....
Jubileum
Ett steg ner ett steg upp
Så är det. Idag en bättre dag. Och det tar jag vara på. Har tagit vara på. Längtar efter den dagen jag mår helt 100 igen. Ingen smärta alls. Inte någonstans. Barnen har busat med vänner. Även jag efter strålning. Vi var duktiga på gymmet i förmiddags. Snabbt men bra och intensivt pass idag. Fina stunder har vi haft idag. Tar jag vara på och lägger i en låda. Guldglimtar.
Sänker garden lite
Efter helgens smärta. Förstår mer och mer vad som faktiskt händer med min kropp. Det går in mer och mer att jag faktiskt inte är frisk. Tar emot att säga det var gång. Ett skönt telefon samtal från absolut bästa arbetsgivaren och en bra chef gjorde allt så mycket enklare idag. Som alla vet så brinner jag för mitt jobb och trivs så bra såväl med arbetsuppgifter som med kollegor. Nu får jag nog dock ta en paus från detta. Detta inte menat att jag ger upp jobbet helt. Jag tar dagarna som dom kommer men just nu är hälsan prio ett. Att fortsätta orka träna för att bibehålla fysiken som gör att strålningen ger bättre resultat och som jag får energi av. Lägga energi på barnen och familj, vänner nära & kära. Det viktigaste just nu. Jag gjorde min styrka idag. Jag ska erkänna. Lite trött idag, men fick kraft av mitt ben/rumpa pass. Tro det eller ej men sant. Efter blev det dock gröt igen. Måste få vila min hals idag kändes det som. Denna dagen har känts lång. Oändligt lång. Sen tid till strålning och smärta. Jag bönade om smärtstillande när jag kom dit. Efter strålning bröt jag ihopa. En varm kram och systrar ordnar med läkare så jag får utskrivet starkare tabletter. Får se om dom lindrar. Men dom sade även:
- Aha, det har börjat göra ont nu!? Smärtan har kommit?
Vad jag kan förstå av detta är att det är helt normalt. Det ser fint ut i min hals och mun. Detta är en bieffekt av strålningen. Som dom flesta vet så är strålningens uppgift att döda cancerceller. Det gör den men den dödar även friska celler. Dom friska kan reparera sig. Inte dom sjuka. Jag frågade även om dom ser några resultat? Då fick jag ännu ett besked jag inte var beredd på.
Jag kommer få min tänkta strålning. 34 ggr och sedan får jag vänta en månad. Då görs en ny MR och först då kan dom se om tumören är borta. Detta visste inte jag. Jag trodde jag skulle få se framsteg under tiden. Men så är inte fallet tyvärr. Jag bönar och ber att strålningen kommer döda skiten. För att fortsätta med detta eller ännu värre behöva cellgift är inte, finns inte i min värld. Så jag fortsätter fightas och hoppas. Mina pojkar är hemma och det är mys att gå och titta till dom. Vad lyckligt lottad jag är som har två piggar pojkar. Och som har alla andra runt omkring mig.
Jag kommer avsluta min kväll med mitt casein i vanlig ordning. Kallt precis som igår men idag ingen glass kvar från J. Mitt casein kommer från Bodyscience och finns hos MMSPORTS. Jag ska nog ta tåget till deras butik en dag snart. Förrådet behöver bunkras upp ännu mer nu. Ses kanske i butiken? Soffläge och "Hela England Bakar"..
Mellis, som är lent. Kvarg, lättyoghurt och iskalla björnbär. Smaksatt idag med Lakritspulver!
Vad hände nu?
Det kom som en totalchock! Pang så gör halsen så ont så jag kvider. Grät igår vid matintag. Tvungen att stanna hemma från jobbet, och det gör mig vansinnig. Tänkte ok, behöver sömn. Det går över till imorgon? Idag? Samma skit så jag blir knäpp (are) hur kan det bara komma så? Jag gråter när jag äter. Preppat med värktabletter men det hjälper inte. Jag har kokat ris för veckan. Men ska det vara såhär blir det inget kött till. Får inte ner det. Det gör för ont. Gräddade proteinpannkakor, helt ok. Lite enklare men ändå rycker jag på axlarna var gång jag sväljer och tårarna fylls. So. Tur var hade jag lite J glass kvar i frysen. Tillsammans med casein ikväll och mjuk mogen mango enklast hittills. Men det är svårt att dricka bara ju. Var gång något ska sväljas. Sväljer gör man även när man inte äter. Allt gegg i halsen med nu. Fan. Imorgon är det jag som säger till om något starkt. Ja, två veckor av strålning har gått. Sant Linda....du var med. Du hörde vad dr sade. Efter två veckor så....jag som trodde, hoppades få må topp hoppelihoppa som denna veckan. Är det nu det ska börja bli jobbigare då eller? Nej, ge mig något som bedövar tack. För detta går icke. Ny vecka imorgon. Denna dagen spenderats med min Linda och styrka. Lunch vid sjön och sedan med mina Äldre Kära. Nu är det tyst här...bara husmusen vaken. Trött, ja. Kryper ner...
Dagar går
Dagar av veckan försvann. Mitt i veckan slut. Inte funnit tid eller ork till att just skriva här. Jag mår bra änsålänge trots strålning. Inga större bieffekter ännu. Förutom tröttheten (jag tror det är psykisk trötthet) och oron. Samt att halsen kan göra riktigt ont. Nu natten som gick gjorde det helt plötsligt riktigt ont. Kan vara att halsen varit mycket använd i många timmar. Sömnen behöver jag nog nu. Veckan har förutom strålning innefattat träning vilket gör mig pigg. Ätit god mat och blivit bortskämd. Fått min favorit i veckan att äta. Varit på promenader och strosat vid slottet. Spelat brädspel och ätit lyxostbricka. Planerat och funderat lite inför kommande utmaning så fort jag får och kan. Många tankar och idéer har jag bollat med. Haft det så fint mitt i allt. Tiden har rusat bort sedan i tisdags. Kan hända att det har sin anledning. Nu är det två dagars "ledighet" från strålning som gäller men ändå jobb. Jag ska försöka vila så mycket jag bara kan och just idag känns det verkligen som om jag kommer kunna det. Sova bort. Drömma bort.
Bara att ladda
Ny vecka. Nya utmaningar. Idag var det redan måndag. Lias ville inte riktigt släppa mamma idag. Han gnuggade ögonen och jag såg hur han kämpade mot sina tårar. Små små händer gnuggade. Åh, älskade liten. Så mycket jag bara kan ska ni båda två få vara hemma med mamma. Ted skuttade mot fritids. Han hade längtat efter sina kompisar. Min kille börjar bli stor. Dock ändå liten i mina ögon. Lias då...ja minsting och pluttis. Jag körde sen mot stan igen. Fick min morgonpromenad följt av gröten. Goda råd dyra och mot tåget. Idag följde Pappa & Katja med. Hela vägen in. Så tacksam. Inte bara för sällskap utan även för visat intresse för vad jag faktiskt gör och kommer göra var dag. 29 ggr kvar. Vi strosade sedan i Lund en stund. Trots regn var det så mysigt. Frisk luft och varmt regn. In i en affär som jag kommer besöka igen. Massa små burkar, lådor och annat spännande som jag är tokig med. Hurra för burkar, ajjjabajjjja påsar. Tåget går smidigt, idag smattrade regnet och Far och jag hade intressanta samtal. Katja visade bilder från resan och jag visade lite från senaste veckorna. Vi hade mycket att ta igen. Får ta en kväll snart Pappa med stek som du gör eller något annat gott. Lite inhandling av mat och sen hem för en sen men god lunch. Äntligen hittat BRA ris! Hurra! Mot gymmet full med ris och såklarted Linda. Vi försöker parera in att träna samtidigt även om det inte alltid går. Jag stannade kvar...åt...knåpade med mitt pass. Bytte lade till...sen äntligen hade jag min 60 min klass! Om jag längtat? Oh ja!!! Toklängtat. Kändes så bra!
Augusti helg
Barnen, vänner, träning, sol, familj. Helgen har rusat iväg....
Som Rocky
Kände jag mig på gymmet idag! Startade dagen med min PW sedan hem, och koka den underbara gröten som fick sällskap av en liten proteinboll med protein från Bodyscience såklart. Sedan ner och riva av ett styrkepass innan det var dags att ta tåget till ännu en dag för strålning. 2 klara nu 32 kvar. Det är sanslöst vad kosten gör mycket när man tränar. Speciellt styrketräning. Cardio kan jag köra med ganska så lite och nästan ingen mat i kroppen men styrkan. Vilken skillnad med dessa underbara små havregryn. Tips från bästa J! Tror jag fått en ny addiction. Med havregryn och protein kan man fixa det mesta! Det gäller att tänka BRA kolhydrater om man väljer att äta lite av dessa. Även när man äter dom. Jag är inget kolhydratsfan precis, och kört mycket lågkolhydrat länge. Men just att fylla ibland är bra och innan samt efter styrkepass. Sen har jag fått ett helt annat begrepp på mina fyllardagar som inte alls ser likadana ut. Kroppen mår ganska så bra nu. Inga större förändringar och vet knappt om jag vågar mer än att bygga just nu. Under vätskan och fett som ska deffas bort träder mer och mer muskler fram. Ser det tydligt då jag tränar. Jag fattar knappt det själv. Tuffare styrketräning sedan i Mars har gett resultat.
Drömmen är att deffa ner när jag är frisk (inte läge eller godkänt att göra det nu) och får. Ja, det ska jag! Fast beslutsam om detta nu efter funderingar länge. Vilken utmaning! Jag toklängtar! Deff och tömning så fort jag FÅR! Enligt mitt Strålningschema ska jag vara klar med den 12/9. DÅ ska tumören vara borta och vi bestämmer det va?
Bästa kosttillskottleveranserna! Jag kör inte på mycket. Använder Whey och Casein. För mig har det räckt so far men är lite sugen på att testa lite nytt med. Det kryper i kroppen att trappa upp lite...
Strålningsstart
Idag. Åh, börja åka kollektivt var steg ett. Väl framme blev jag kall i hela kroppen trots att det var hett ute. Det var som att frysa till is. Självklart ute i god tid och tur var det. Fel väntsal för min strålning. När jag kom in i "min" sak såg jag den lilla Koala björnen direkt. Den "vinkade" på mig och jag tror den log. Efter en stunds väntade blev det jobbigt. Sakta sakta kröp det på mig. Oro. Rädsla. Ångest. Sen kom tårarna. Jag såg människor utan hår. Människor med hår. Kände mig ung och helt felplacerad. Ville rusa bort. Men visste att detta måste göras. Fick träffa syster och ännu en gång gå igenom allt. Fick se min journal, min diagnos. Vi pratade olika kontakter såsom kurator, dietist och tandhygienist. Planering och biverkningar. Hur jag önskar och hon berättar mer. Sen var det dags. Även CT Bilder ska tas innan strålning dom första gångerna. Rummet är stort, svalt och flygplan i taket med himmel. Musik på och dags att skutta upp på britsen. Masken får jag på. Filt på och flesta delen med bilder görs. Sen startar 3 min strålning. Väl över. Bara att gå ut och knappt fatta vad man nyss gjort. Står fortfarande stilla i huvudet. Jag har skött min träning med både morgon och kvällscardio idag. Styrka på gym och träffat Linda och barnen. Saknar mina så otroligt mycket nu. Lias blev getingstucken idag och ropade efter mamma i luren. Knöt sig i magen. Imorgon får jag hålla om honom! Jag har bakat proteinchokladbollar och roat mig med bildredigering. Fast min kropp och framför allt knopp är matt så spritter det i benen. Konstig känsla. En dag av 34 gjord. Ingen lek längre. Nu börjar det.
Koppla bort
Ett tag. Gå in i en annan värld. Önskar jag kunde stannat i den världen.
SEMESTER klingade fint. Jag kopplade verkligen bort allt. Efter den tråkiga PET röntgen på tisdagen styrde jag kosan mot sydliga Skåne och campingliv. Vilka minnen, jag är så förtjust i HUSVAGN ju. En snäll kollega och jag hade en fin eftermiddag med kafferep då jag kom, ett salt eller salta dopp sol och massa prat att ta igen. Sedan grillades det och jag fick sedan ansvar över husvganen och territoriet runt. Blev snabbt kompis med grannarna. Jag och pensionärer och någon barnfamilj som närmsta. Lugnt och stillsamt så som jag vill ha det. En ljuvlig kvällspromenad längs med stranden och sedan läsa lite i boken. Jag somnade gott efter en intensiv och lång dag.
Vad roligt att vakna i husvagn. Ha ha ha! Brings back memories. Bara att med kortet i handen rusa till toa med tandborsten i näven på morgonen. På med kläder och ut och göra det jag tycker så mycket om på morgonen. Traska traska. Väl hemma i min crib koka gröt och sedan äta den ute och blicka ut över alla husvagnar. Jag tog cykel mot city och rev av ett pass på ett gym jag kollat ut kvällen innan. Spännande med nya gym och se. Detta var lyx gym. Omklädningsrummet var to die for.
Väl tillbaka var det bara stranden som hägrade.
Resten av dagarna i sydligaste Sverige spenderades med bad, sol och lite mer bad. Salta dopp och en vacker kropp att titta på. Fint sällskap, grillning, solnedgång och minigolf där jag tyvärr fick stryk big time. Men det var dom där 10:orna. Arghhh bättre lycka nästa gång. Två skålar gröt, en stor en liten och en morgon fick Johanna en chokladbit till sin gröt. Promenad in till City och strosa runt. Köpa mat i Saluhall (vi kallar det så va?) och titta på gamla dörrar och små pyttehus. Såg kyrkan och var bara tvungen att kika in. Ryser var gång jag går in i en kyrka. Något alldelles speciellt med det. Jag fick grillad annanas och dessert på stranden ovanför klippan. Skålade i Cola Zero och grus på filten. Fina minnen. Så fina att Johanna styrde kosan sedan hem på fredagen och vidare på äventyr. Tokigt men sant och ångrar ingenting. Absolut inget och så glad att jag gjorde det. Jag ser mer och mer vad livet har ett erbjuda och tänker leva var dag och njuta så mycket jag bara kan. Det är NU som livet är tufft samtidigt som var dag uppskattas så mycket mer, tro mig.
Tog mig till havet
Vi tar vägen mot stranden, vi som aldrig setts förr,
att du vågar gå med mig i från trängsel och vin.
Det var enkelt för båda, bara öppna en dörr.
Sommarnatten är från och med nu din och min.
Med en suck rullar vågorna in.
Ta mig till havet och gör mig till kung,
kung över sommar`n och natten.
Sanden är fuktig och kvinnan är ung,
galen av längtan är jag.
Dofterna samlas och luften blir tung,
ta mig till havet och stanna tills natten blir dag.
Kanske något berusad fastän glasklar ändå
när ett sinne i taget fylls av allt jag kan få.
Om jag lever i morgon spelar ingen roll alls.
Vi har hör havet spela våran sommarnattsvals.
Jag vill ha dig när natten ser på.
Ta mig till havet och gör mig till kung,
kung över sommar`n och natten.
Sanden är fuktig och kvinnan är ung,
galen av längtan är jag.
Dofterna samlas och luften blir tung,
ta mig till havet och stanna tills natten blir dag.
Gårdagen tuff. Efter Pet röntgen som tog hela morgonen och fram till middag styrde jag fullpackad bil bort. Mot semester och lugna dagar vid stranden, gym uppsniffades igår, bad som idag, flippade burgare och doftade på pelargoner. Kvällspromenad längs med stranden och började även min dag med detta innan den obligatoriska gröten. Jag tror det är nära vatten jag ska bo. Chillar vidare innan jag går till min "crib" min caravan igen.... Om jag njuter?oh ja. Försöker koppla bort allt som stressar mig. Man lever bara en gång!
Bara sol
Strand, shopping, vänner, Saffransgröt, grillning, bad, kärlek, hundvalp, familj. Denna helg.
Tumör rond Jag?
"Eaven the darkest nights Will end....the sun Will Rise"
Försöker intala mitt huvud med detta. Idag besök nere i Lund igen. Träff med Överläkaren idag. För mycket info. Överbelastad hjärna deluxe.
- Du vet varför du är här va?
- Ehhhh ja.....
- Du har cancer.....i tisdags var du med på vår "tumör rond"...
Jäklar. Är detta sant? Detta händer. Mig? Nu. Från tårar till att sedan övergå till ilska. Ville lyfta papperskorgen och skicka ut den genom fönstret. Jag är fan inte sjuk. Jag vill hem. Nu. Min mask är gjord och det var med ett rent helvete att gå igenom. Jag kände hur paniken steg i kroppen. Då kom Linda med sin hand. Tårarna forsade under den. Den stelnar. 7 minuters jag vill inte mer nu. PET röntgen på tisdag. Start med 34 ggr strålning den 29/7. Vi har spenderat dagen tillsammans med dom fina. Strand och ut med ilska på #gym så det visslade om det. Ut med ALLT! Vill fortfarande slå sönder något. Och i nästa stund tjuta som en unge. TACK alla som hör av sig. Tack till Väldigt Speciell som ger mig styrka genom att fråga om min mask var grön...som Hulken. Tack min Älskade Linda för att du håller min hand genom allt. ALLA som hör av sig! Tack tusen tack! Till Pappa och Katja som vaktade mina små när jag var på sjukhuset idag. Inget jag hade velat att barnen skulle se. Dom förstår inte detta alls. Att mamma efter ett tag inte har ork att prata. Att mamma vissa dagar är lite tröttare. Att mamma kan vara arg och ledsen. Tror att barn behöver samma som vuxna. Ärlighet.
Chokladbollar
Nyttiga och super innan eller efter styrkepass har fått äran att smaka! Bakade på en kort stund och rullade i kokos. Lite extra njut är man väl värd ibland. Såklart finns många olika recept på dessa bollar. Detta är efter eget hittepå av en som vet. Idag vila men även träning på nytt gym lite hemifrån. Spännande! Mycket spännande! Efter gym körde J en Gainer och andra J en Protein från bästa Bodyscience som finns hos MMSPORTS.
Ohoj
Efter två dagars helvete börjar jag må lite bättre. Idag är en bra dag. Både humör, hår och känslorna kontrollerade. Betydligt mer än dagarna som gått. Allt går enklare när man är omgiven av personer man mår bra av. Hade inte fixat detta lika "lätt" uran Er.
