You



Make My heart go BOOM

Gräs







Årets första grillning hos Pappa & Katja!

Jag vaknade nog på tok för tidigt idag men kunde inte sova längre. Lite oro i kroppen och sen fanns det lite jag ville hinns med. 
Vi tog en morgonpromenad i skogen och det följdes av en riskaksfrukost. 
Byta ut mot gröt kan jag. Lite variation behövs. Speciellt nu denna sista månaden och sista nedskärningen. 
När vi anlände till Far min så klippte han gräset. Jag ryckte in. DEN doften. Första för i år. 
Fin tid på altanen och fina samtal. Denna myskänslan som infinner sig då man pular med maten tillsammans. Sen sätter sig alla till bords och tiden rusade. Dags att köra mot arbetsnatt nr 4 denna veckan....fylld med familjekärlek. 


M A J ilikeyou

Äntligen, Majjgadd Maj är HÄR!
 
Alltid samma visa varje år. Jag tycker så mycket om denna månaden.
Oftast ett sista ryck för många innan sommaren startar med allt som man har att se fram emot.
Nu är det riktigt ljust och man vet att det kommer bli ännu ljusare ännu längre.
Knoppar brister och det blommar. Snart får man känna den första doften av nyklippt gräs och regn på asfalt. That smell. Åh!
 
Hoppas DIN första Maj var fin. JAG kickstartar Maj med en arbetshelg och förgyller med träning, sista rycket på deffen, familjemöten och förhoppningsvis S O L.



Congratz Valborg


Nöjd efter min (host host) tur på NOVA.

Fräzigaste Onepiece is mine.
Inte bara dressed up och snygg som attans är den. Lagom casual dressed and comfy.
Åh det bästa med den är att den går att variera i mängder. Verkligen love at first sight.
SÅ fint då vi ses. Vi tre. En del av en stor kärlek.


Still going strong. Min Fina Tina. HURRA för henne idag och idag 29 år. Tänk tösen. Vad åren går!
Ja



Filurigt Par klockan 23:30, och på hemgång.
Dressed "Black on black"
 
Det andra som var i färg var mina metaller på väskan och smycken. Oh i like it. Vad händer med mig nu? Mer och mer modeklurilur här ju. Men åh vad jag tycker det är kul. Brinner ju för annat är träning, kost och hälsa. Detta är med Hälsa. Ha ha ha!
 

Family tour





Kan man ju lugnt säga denna söndag. 
Tre olika familebesök. 
Lunch Fika Middag 
Ett två tre 

Tripp



En regning och lite halvkass telefon bild på mitt fina umgänge denna lördag.
Regnet öste ner mot slutet. Vi var alla dyblöta men flinade på ändå.

Kärlek på en Kulle.
 
En liten roadtrip långa väga blev det idag. Värt var mil att pumpa.
Vi besökte först VÄLA men det var mindre trevligt med tanke på alla "jagmåstespenderaminlönnu" ha ha ha. JAG ska icke snacka jag vet. Men kom ut med ett surdegsbröd som vi ska njuta av imorgon till frukost.
 
Sen har vi kollat in fräcka åk på en bilträff och grabbarna var eld och lågor. Jag tyckte minsann att det var trevligt att titta på alla bilar. En AUDI R8 går inte av för hackor när den bränner iväg. Då får även jag gåshud.

Protein fest

Jag är helt såld på mmsports Mix!





Detta gör det enklare och väldigt lätt denna veckan att deffa. Sakta ska det gå. För att sedan krympa krympa men behålla mina muskler som jag nu sletit med att skapa. Muskelmassa är en helt annan än för ett år sedan bara. Det är en sak som är säker. Jag är säker på att jag funnit rätt balans i träningen. Sen är det sjukt kul med! 
Så denna veckan har jag pillat lite med min kost. Plockat bort mitt kolhydratsmål Jag har nu (nej gröten är kvar jisses) och ätit detta goda. Så mycket variation med just våfflor och pannkakor. Både matiga och söta. En dag pannkakor med kylling. En annan våfflor med sötning och min favvis: kanel. Behöver verkligen inget annat till. Dom är SÅ goda! Man blir proppmätt och dom som känner mig VET att jag är tokig med pannkakor och våfflor. 
Enkelt med! Kidsen tyckte om det! 
Bara blanda 3dl vatten( jag tar 1/2 dl mer vatten står 2 1/2 dl) och vill du ha extra krispiga gör som Farmor min eller Per Morberg tillsätt lite bubbelvatten.
Jag gräddar/steker i PAM spray. Pga mitt kaloriintag. Tips Big time!
Annars om ni vill ha fett till så kokosolja och ännu mer fett: smör. Kan tänka mig att det är gott med. 
Så gott. Himmelriket! Enjoy och kolla in Mmsports hemsida och klick klicka hem! 

Brunchgains


Före 


Efter

Sen dagen. Som var helt underbar. NU längtar vi ännu mer efter semester! 












B I O V I P









Eftermiddags bio detta Påsklov. Ibland och just denna veckan är det LYX att jobba oregelbundet. Betyder mitt i veckan extra mys eftersom det är Lov för Ted. Även om alla i kommunen har lov är det alltid lugnare mitt i veckan. Ja, vi hade hela salongen för oss själva. Kassörskan skrattade för ordningssam och kontrollfreak som jag är så hade jag bokat biljetter. Vi såg Asterix och Gudarnas Hemvist i 3D. Lias och Ted mös ner med sina popcorn. Lilleman hade lite bry med glasögonen men det gick. Riktigt bra film! Mysigt! Stänga av allt annat. När vi sedan kom ut så sken solen RIKTIGT varmt. Vi tog en promenad och pratade om morgondagens planer. Vad ska vi äta då? Efter att vi planerat och funderat i affären införskaffade vi till Tapas. Jag har bakat frukostbullar under kvällen och blev precis klar med allt "hemmafix" till 20:00 och Sveriges Yngsta mästerkock. När barnen sedan lagt sig så packade jag stora Picknick korgen. Men det vet dom inte ännu..var vi ska avnjuta vår Tapas gotte! Imorgon blir det Roadtrio söderut! 

Ett hav av Kissar

 
Döpte jag denna bilden till som knäpptes Påskafton under en kvällspromenad. Bakom kissarna skymtar havet och platsen där vi hade vår första picknick. Funderar på att skriva ut och rama in. Tycker den är så vacker. Är inte säker på upplösningen dock. Men tanken är att prova på. Ett vackert motiv plåtat av mig.
Annars har dagen varit tung dessvärre. Man kan inte vara på topp alla dagar. Handling utfördes inför barnens ankomst och fyllde på mitt keso, gryn och massa grönt förråd. Ett styrkepass och ett spinningpass att instruera som vanligt en måndag. Sedan kom mina små pojkar.
- Jag har saknat dig mamma!
Åh, lille Lias en natt sedan är vi lite lediga denna Påsklovsvecka tillsammans.



Family feeling dag




Jag undrar vad hon tänkte när jag tryckte upp telefonen i nosen på henne?
Argh, inte nu igen!
Ha ha men hon är van och posar lite lätt för hon vet att får jag en bra bild så ger jag mig.
Jag vaknade tidigt denna söndag och Påskdagen. Lite tokigt tidigt före alla andra. CJ var uppe det hörde jag och Emma hade nog varit ute på sin morgonkiss. Jag njöt av en kopp kaffe och tittade på solen när den gick upp. Där satt jag länge. Funderade. Sedan gick jag ut en liten stund på verandan som vätter ur mot havet. Folket började vakna och det var dags för frukost. Underbara 80 gr havregrynsgröten. Himmel så gott med massa kanel. Sen stod promenad på schemat! Lite kyligare idag men ack så skönt. Efter detta pular var en med sitt. Jag snusade en stund på gräset och mja lite kyligt med i solens strålar värmde det gott bitvis. En fin dag och middag, dukning fixades flexvis alla oss emellan. Sedan poff alla samlade vid matbordet och pratade om gårdagen och hur fin den var. Hur gott maten smakade och om vad som komma skall. Kaffet avnjöts i köket även här tillsammans och planering av resa. Inte helt enkelt när det ska stämma för alla och passa in. MEN vi har hittat en veckas lucka för alla. Känns så spännande och ser fram emot att besöka deras Stuga på klipporna.
Blev en promenad till och en kram för att säga Hej och tack för denna gången.
Jag var lite smålissen och då säger en vis man kallad CJ:
- Det fina med att åka är att man kan återvända.
WORD.
Vi (jag och min gubbe) besökte sedan goda vänner när vi nu var i Staden med Tre Hjärtan. Middag serverades och kaffet smuttades. Vi pratade mycket om den lilla Familjemedlemmen som anländer med Beräknad ankomst inom 20 dagar. Spännande!
Sedan körde Han hem till sitt och Jag till mitt vilket gjorde ont.
Kvällen bestod sedan av tappert försök att hålla sig vaken.
 

P Å S K afton

Påsktanten J glad över sitt nya blingbling & blus.

KÄRLEK PÅ FAT. Det fina Påskägget fick jag till frukost av CJ/Farmor i F. Så gulligt! Det sparas för det ska jag med njutning sätta bissingarna i en dag. Älskar marsipan.
Sen ett kokt ägg dagen till ära och min älskade gröt! Kaffe gånger två. Mumma!
 


Påskmiddagen förbereds vid 14:00 snåret. Grillen är klar och maten var superb!
 
Bröder vaktar köttet!

Eftersom jag inte åt av peston gjorde jag en egen liten sås på kvarg, örter och lite senap. Tänk så finurlig man kan vara!
 



Får  jag lov att stolt presentera "Familjen H" från verandan denna Påskafton.
Solen sken och endast en liten stund efter att denna bilden knäpptes började det hagla. Då avnjöt vi desserten och flinade åt att vi nyss poserat där ute. Men solen kom igen och sken resten av dagen. Bättre Påskväder kunde vi inte fått.
 
Jag knäppte många fina bilder denna dag. En dag att minnas med glädje, kärlek och solsken. Lite tokerier och magiska ögonblick. Vi samlades som vi gjorde vid Julen vi 7. Samma skara. Känns fint och bra och känns som en tradition kanske skapades. Jag är mycket för det familjära och traditioner. Barnen fattades mig men som mor vet jag att dom hade det super där dom var med alla kusiner och farföräldrar samt sin Far. Så jag kände deras lycka i mitt hjärta.
Förutom en fin dag med mycket prat avnjöts något glas rött, promenad vid havet och dessert. Jag bytte bara ut glassen mot min kvarg och det var himmelskt gott. Blev bär från gården till och det både såg och smakade fantastiskt. Vi njöt av en solnedgång i finrummet och även här många långa samtal. Sedan fick vi uppleva fyrverkerier. Ett litet men ack så fint och en brasa. Första gången det smäller lite i sällskapet med min Joakim. Vi firade ju aldrig Nyårafton tillsammans. Så vi pangade in Påsken istället.
- Så brinner det en brasa där nere...
Han börjar känna mig skrämmande bra den där mannen. Och jag är säker på att jag börjar lära känna honom med. Vilken dag vilken dag.
 
 

Låååååång men ack så fin





Jag tror minsann att detta jag äter just nu denna veckan är helt perfekt för mig. Balansen jag hittat denna veckan är sinnessjuk! Ska berätta mer om detta fast inte nu. Sjukt spännande detta men en liiiiten skräckblandad förtjusning över nästa. Men Hey ho let's go liksom. Det väcktes en ny sporre i mig för snart en vecka sedan minsann. En taggad eller ska vi säga Nytaggad (nej jag har inte tatuerat mig igen....får vänta....men det kommer) mer SÅ jäkla fylld med rus att fortsätta fighta. 

Jag vaknade även idag med ett leende. Märkvärdigt för nästa vecka kommer bli tvärtom det känner jag på mig. DÅ kommer jag vara hungrig och alla som Dietar klart efter Loaded frossar. Ha ha! Oj. Ja, var tappade jag tråden nu? Linda kom och vi fick lite mysmorgon och catching up. Sen körde jag till gymmet och veckans 5:e HulkBamsedunder pass utfördes. 100 i benpress klarade inte 110. Men provade! Provar igen snart! Tro mig! Den lilla bananen gör susen. Testade en ny övning som jag med ska dela med mig om. Vid ett senare tillfälle. 
Lyckoendorfinrus i kroppen körde jag hem, duschade och packade in i bilen. Mot semester! Men först något viktigt. Påskpresent till Farmor, Farfar och Pappa som väntade på mig. Familj åh. Vi  åt mat. Pappa dreglade över min mat. Mums sade jag och han flinade. 
- Ddddu väger allt och räknar?
Ja lille Far. Det gör hon. 
Han log och såg stolt ut. Farmor hon berättade om vad hon visste om vad jag pysslar med och Farfar nickade instämmande. Tänk vilken förståelse och vilket intresse dom visar? Fast det är så konstigt i deras värld. 
Två brödrar plingade på under kaffet. Fick krama om dom med innan jag styrde kosan mot: Ett kärt återseende, påskduk på och finservis fram. En stilig man och hans fina Far. En bror och hans Tös. Vi vid Julen fick ses igen och Vi ska färga denna helgen gul, leka rulla ägg och njuta av det vackra vädret här vid havet. Gissar några promenader med Emma. Hålla hand på stranden och lyssna på vågorna. Massa prat och placering planering och klurilur. Dom ska laga lamm och jag ska äta lamm (oj oj) med mitt tillbehör. Vi får se hur detta går. Min mat är med och jag känner mig så förstådd. 
- Vi har väntat på dig. 
När Överste CJ sade det då slappnade jag av. Kände kärleken och log mot honom. 
Vi (läs jag och Gubben) rymde iväg en sväng sen eftermiddag. En liten sak jag fixat och det blev så fint. Som allt vi gör. Åh, vi ska göra en kyckling med! 


Polisparty




Vilket kalas vår Lias fick! 
Tack tack tack fina familj som kom och förgyllde Lias dag. Han blev så glad för alla klockrena presenter och att vi samlades. Tror han blev mest glad för att familj kom och sjöng så fint. Tårtan är en historia för sig. Tar den imorgon. Men åh då nöjd jag blev. 



Liten & en hel hand


SÅ älskad Lillebror! Vilken fin dag Du fick. Du har nu förgyllt våra liv i 5 år.  Så underbar är Du Lias. Känns som igår jag fick dig i min famn för första gången. Känns som igår vi åkte hem med dig och kom hem till ett flaggande kvarter. Känns som igår du mötte din Stolta Storebror som längtat så efter dig. Ändå känns det som du alltid funnits med mig. 




Krama mig


Krama mig ofta så blir jag glad och trygg,
låt mig känna mig älskad även om jag varit stygg. 

Stå fast, ni som är vuxna, trots mina prövningar och test,
för även om jag klagar är ni ändå bäst. 

Visa mig i handling vad respekt är för någonting,
lär mig se det vackra i världen runt omkring. 

Tala om att jag duger just precis som jag är
och låt mig höra ofta att jag är er väldigt kär. 

Låt vårt hem vara ett ställe där tolerans och kärlek bor
och kom ihåg att man kan leka även om man blivit stor.

Av: Okänd författare




Han fyller en hel hand





Att man kan få så mycket små fina moments.
Söndagen bjöd på desto mer sol här i söder. Ljuvligt. Ja, kaffet var en liten smula kallt att avnjuta på balkongen men en liten stund gick an. Han kom smygandes minsann.
Lias presenter blev klara och en säng fick vi upp på mitt biltak och den slängdes på tippen. På tippen fanns en loppis. Jag skuttade av bilen och rusade in såklart. Åh, det var ju längesedan vi var på loppis. Så kul att gräva och rota bland gammalt bråte. Kanske man kan hitta den där spegeln man söker eller den gamla dörren? När man minst anar det och inte letar tror jag som så mycket annat. Som denne mannen. När jag minst anade det och inte letade för fem öre så kom han och hälsade så artigt.
Vi har fått till en dödabenrumpa pass på gymmet och avnjöt klyftisar till Söndagsmiddag. Han har pillat med sin bil och jag har klappat presenter. Fint som vanligt med honom. Längtar inte ett dugg hem. Längtar efter nära och kära när jag är iväg men inte till själva staden eller mitt bo. Kanske att det blir bättre nu när jag möblerat om efter lite pepp och hjälp från Joakim. Kanske att det blir ett litet lyft. Så mycket gammalt och inte mycket roligt som hänt där jag bott senaste två åren. Jag vill verkligen skapa nya minnen nu.
Håller på för fullt.

J O A K I M

Han ja. Idag står det JOAKIM i kalendern. Ha ha ha han trodde jag inte visste. Jovisst. Din tant har stenkoll och det borde du veta vid detta laget. Got ya!
 
Jag blev idag medlem på ett nytt gym här nere. Känns som att det där följa magkänslan går jag på. Fick till ett bra pass med på det! Sen hade jag fullt upp med att klura ut vad man kan köpa till ett  Namnsdagsbarn?
En blomma är för lätt och även om denne mannen är glad vid sina blommor och varför göra det krångligt så är jag krånglig och klurig. Han fick en påse jord och choklad. Sen fick han fröer. Nu kan han odla Körsbärstomater (som han är tokig med) och dill till våra Rääääeeekor. Även en blå blomma vid namn Blåklint som är så ljuvlig och den påminner om Honom. Så hon är minsann klurig med vad för sorts saker han ska odla med. Jäkla toka va? Ha ha! Men jag fick tummen upp och "Johanna face" på det ja! Herregud vad underbar Han är!
NU ÄR DET HELG!



Söndagsstek






Som var söndag borde se ut. 

Hemmamatch


Hejarklack! För Dig Ted! 


Mammas PWO innan Benpass! 

Och två tokiga filurer med som blev överlyckliga över den nya ställningen i crossroom! 

Sen FIN kväll tillsammans vi 4. 







Groupie och jag stagedivade! 

Fyra som hejdade på Lundapågen såklart! Grattis! 

Nytt mycket nytt






Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0