Välkommen sommartid!
Jag vaknade pigg som en liten mört. Lugn, frid och fröjd och njöt av vårsolen på balkongen. Släppte in vårdoften, njöt av kaffet & sedan på med bekvämaste kläder. Struntade i gym och gick en långrunda på Hlm gården. Fint idag med...liksom i måndags. Finare i måndags dock....
Alla var ute kändes det som! Lite snö på marken men vår i luften. Pilot på och lapade sol både då och nu...
Välkommen S O M M A R T I D

Faktiskt! (med stora bokstäver)

Påskelipåskpåsk & jobbelijobbjobb.

Två av fyra ronder klara. Hjärnan går på högvarv,men snart tror jag att jag sätter den på OFF ett tag.

Att vi har kul tillsammans på jobbet gör ju sitt! Att skratt smittar av sig är väll härligt? En härlig känsla att bli smittad och smitta. En smitta som jag gillar.

:D ljuvlig! Ögongodis på väg till Gym idag...

Det var liksom....stopp Wohow...titta...fota. Långklänning är enligt mig något av det finaste man kan ha på sig.

Idag var det (förutom en tur till Blåkulla) en underbar dag. Jag skickade iväg Ted till skolan, pigg och glad liten kille. Lillebror vinkade på Storebror och vi gick till macken för att köpa mjölk. Ja, verkligen mys. Så härligt att sen den lilla sudden traska fram.

Vi tog ett rejät ryck i hemmet och det blev skinande rent. Sedan körde vi ut till Finja och hälsade på. Alltid lika trevligt att komma dit, även om man inte jobbar. Vi (efter handling) styrde kosan mot Byn och ett utvecklingssamtal för Ted. SKÖTER SIG PERFEKT OCH JAG KAN INTE LÅTA BLI ATT SKRYTA.

Både en stolt mamma och en stolt pappa som gick därifrån. Gissa om Ted han sträckte på sig? Oh ja! Fick se hans nya cykel innan jag fick skjuts in till stan. Eftermiddagen bjöd på en promenad med Farfar och sedan en kusligt lång dusch. Frös ända in i benmärgen efter den promenaden. Ryggen värkte efter alla konstiga akrobatiska rörelser under förmiddagen.

Ett Påskbord hade Farmor och farfar förberett och jag samt mina två brödrar mös med våra Visa Äldre. Farmor korkade upp lite rödvin och vi skålade för Påsken, för oss och för familjen.

Lilla Mojja och jag fick lite mys och hon följde mig till Hemmakväll....jag tog med KÄNSLAN HEM.

MED STORA BOKSTÄVER.

På sin plats!

Tips...för er alla.
Som numera ensam varannan vecka kan detta vara ett alternativ. Ensam som icke ensam. Värt ett försök...

Alla byxor äro dyra.
Full fräs. Jobb, bilkörning, Whooossaaaa, hopp i sadel, kaffe (för mycket), Pojkarna mina, Mojja, Alex, Ingefärsthe.....
Mycket nu...mycket i mitt snurriga virriga huvud.

Grattis till Snoddas( ja...kallar honom Snoddas än...för att jag kan )
som fyller 32 idag! Hurraaaaa!

Liten idag efter en vanlig (okej inte helt vanlig) måndag...

Kunde inte hålla tillbaka tårarna idag när jag fick dig i min famn. Precis som för 3 år sedan....vilket ögonblick!

Älskade Lias

3 fantastiska år med dig!
Tänk att idag är du så väl medveten om att du fyller "teeeee ååååårr".

Sedan....
Ja....nattasuddade inte så länge. Gick och lade mig med aningar. En liten magkänsla som sade att...inatt...inatt kommer han.
Helt underbart, pirrigt och spännande!

Som jag längtar efter dig nu Liten Lillebror Lias!

Kass utgång för mig. Herrejisses så dåligt det gick.Jag tror aldrig jag bowlat så dåligt. Mina tankar var verkligen inte med mig alls, och klotet hamnade mer i rännan än på banan. Jag tappade klotet innan jag lyckats få iväg det på banan och diverse svordomar haglade ur munnen. Ja, så butter blev jag. Men EN strike did my night. Sedan var det slutspelat. Ha ha ha....

Lilla Mor Lillan blev firad! Förra lördagen fyllde ju min Tinas lilla mor och så även jag kallar Mor 65. Hon blev så  nöjd och glad! för hittepået att bowla och umgås. Mat och dryck, buffén var helt ok annars är jag inte alls mycket för deras buffé. En god cider...favoriten Strawberry/Lime.

Nu får det vara bra med "sockerdrickan med alkohol i". Kommer köra non cider ett tag nu. Det enda som innefattar något med alkohol i får bli vin. Nu låter det som jag dricker massa men det gör jag självklart inte. Bara det att det är enklast att ta en cider både på restaurang och pub. Eller? Vem går runt med ett vinglas? Jo, isåfall jag nu. Nu blir det all in med träningen. Två månaders träning har gett reslutat och det sporrar mig. Ännu mer än innan och nu jäklar! Vi vet ju alla att alkohol och träning är inte den bästa kombon. Vill man verkligen skapa och forma så gör man sig bäst i att hålla sig borta från det. Sedan om jag vill njuta av ett glas vitt...så gör jag det. Det beror ju även på (detta med alkohol) hur ofta du intar alkohol. Att jag dricker ett glas vin en fredagkväll, eller en lördag varannan vecka är ju inte en storkonsument. Ha ha. Men då jag går ut är det oftast cider, drink eller Smirnoff som gäller. Slut på det. Kör man så hälsosamt med allt annat som jag gör nu (okej jag har mina mina laster som alla och min är nikotin) med träning och kost så kan ju faktiskt detta var ännu ett steg till ett sundare liv och en välmående kropp. Hör ni så peppad jag är? Det sprutar nästan ut från öronen så taggad jag är. Nog om detta jidder jadder....

Fotboll på det....ja på storbildstvn samt sedan hem till Tina och kollade fotboll och roliga Youtube klipp. Markus spelade gitarr och såklart min favorit "Halleluljah". Jag kan lyssna på den om och om igen. En trevlig kväll som avrundades med tandborstning runt midnatt och sedan stöp jag i säng. Under min sänghimmel...

Jag har faktiskt haft lite lyx denna veckan med många sovmornar. Även om lyxen inte var rolig. Lyx kallar jag dock att strunta i telefonen och strunta i klockan (delvis, svårt för att släppa det helt). Ställer alltid klockan om jag så även är ledig. Veckan har ju bestått av magsjukan från helvetet...Två och en halv dags "jag är inte alls Johanna" dagar. Minns inte sist jag var så dålig (jo...tre år sedan). Då uppskattar man hälsa mer och mer. Dom gångerna man är sjuk eller mår dåligt. Både fysiskt och psykiskt. Haft en släng av både och nu ett bra tag och kämpar med att komma tillbaka. Inte så konstigt kanske att det visar sig fysikt på mig nu  när jag tänker efter. Jag är ganska så bra på att stänga av (försvarsmekanism) det psykiska. Jag grubblar men i min ensamhet och hanterar det jag tycker är jobbigt en bit  taget. Det är så jag gör och det funkar på mig. Jag exponerar mig för det jag tycker är jobbigt bitvis. Gäller bara att hitta sin "grej" sin nisch att hantera livet med. Vi vet ju alla att det kommer både bra och dåliga dagar. Finns ingen som alltid har bra dagar, och tvärtom. Även om det kan kännas att varje dag är pest. Så kan man sätta sig ner vid dagens slut och faktiskt ta sig en funderare.

Vad har jag gjort bra idag? Vad har gjort mig glad idag? Någon som fått mig att le.. har jag fått någon att le?

instargram: selunaseluna

And let it all out.

Min absoluta favorit: plankan.

Vilken genomkörare! Idag blev det ben, rumpa pass. Och som alltid....mage.

This is it.

I'm back ;)
40 min kondition....nu ska det bränna i det som kallas muskler! Har en belöning hemmavid sedan.....

Älskade

Även idag.

Fy fan. Minns sist jag fick detta möget. Lias var endast någon månad gammal... Strax innan Lias föddes hade jag det med. Den fruktade influensan. Vätskor från alla håll, frossa, snurrig....jag frös som en hund inatt. Som en blixt från klar himmel kom illamåendet. Sedan satte det igång...vid 3 tiden var jag helt slut. Somnade till med spannen nära. Vid fem var det dags igen....
Nu känns det som det är över med alla vätskor. Fått i mig dryck för törstig var jag nu. Slumrar från och till och hoppas att det är över...

Hon är helt fantastisk!

Robin är på torget......

;) Molle tuggar, sliter och gör mos av dina oönskade papper....

I'm weird. You are weird. Let's Be weird together....

Eller...

Så det knakar gör våra pojkar!
En kväll hos Nana :) underbara Nana!

Ha ha ha!
Vilken bok!!

Sol vind svanar som kraxar medvetande närvaro.

Senare ett svettigt pass på cykeln.

Kontrast? Nej, samma sak. Ellerhur?
Beror på vad just Du jämför med...

Finns det en tid och ett liv för oss
Har du ett svar där i dina ögon
Tänk om jag kunde få se...
Se när du ler

Här ovanför, finns det ett land
Där man kan gå i sol på en strand
Om vi va' två
Kunde jag få
del av din värld

(Paus)

Vet inte vad
vet inte när
bara att något började här

Jag ska bli fri
och jag ska bli
Del av din värld

Vilken skön söndag. Lugn och ro. Vakna pigg som en lärka och donat hela dagen varvat med film. Gottade ner och tittade på Transporter 2 på Bluray. Mmmmmmmm......
Sedan har det tvättats, lagats mat inför veckan och en riktigt lång promenad i blåsten. Fick mina små hos mig igen. Liten Lias sov och sov vidare. Men att bara få hålla honom, bära honom, pussa på honom och snusa på min lille Sork var så ljuvligt!
Jag och Ted (herregud vad han växt på en vecka!!!!!) har skapat. Gamla teckningar, saker på kylskåpet, ny konst har vi blandat och skapat ett mästerverk. Ett mästerverk som ingen annan har. Ett mästerverk som ska fyllas på lite.
- Du har ganska bra ungar mamma!

Är här...
Den svarta på, drinkfix i kylen, nötter på bordet. Here we go!

Lördags förmiddag. Massa idéer, ännu inga klara planer...det kommer det kommer...

Manöver! Fredagspasset lider mot sitt slut....tycker det är trevligt att "gästspela"....

Ni är underbara Kollegor! Att ni finns!
Music Qiuz ikväll!

Med tillåtelse i mitt favoritrum...efter en hektisk men fantastisk arbetsdag.
Dagar som denna som får en att tycka så mycket om sitt jobb!

Jag fullkomligt älskar detta band. Lyssnar mer och mer på dom och var gång jag hör en låt ryser jag. Över hans röst, över texterna och musiken. Igårkväll somnade jag till vid nanedags till "The way that i need you".....
Musik är verkligen känslor!

Mina små. Tomt i era sängar.

Massa som fröken fått gjort idag. Avslutade dagen med spinnn i sadeln.
Mojja har varit här, långpromenad och lunch. Jag och Farfar på lite utflykt....kan man inte kalla det, mindre kul men ändå kul. Luktade bara Gudrun i huset....nu ska jag på att måla måla måla!!!!

Lazy Sunday?
Oh no!
Hade vår Lazy day igår (då räknar jag inte in tvättning)
Idag var vi uppe vid 9 alla tre. Pigga som mörtar för vi släckte våra ögon igår efter Mello. Lång mysfrukost, det bästa med att vara ledig. Vasaloppet på tvn...
Sedan medans barnen tittade på Fem Myror är fler än...så städade Mor i huset. Vi packade väskorna och (ha ha inte mycket..) och styrde kosan mot Familjen i T. Blev bjudna på Mojjas goda tacopaj och smaskens som barnen åt!!! Kaffe på det! Såklart!
Ted och min Lillebror spelade...hm...vad det nu hette. Jag, Mojjan och Liten Lias tog en lång härlig promenad i VÅR solen. Till Loppis och fynd affär. Ja, fyndade. Bror fick komma ner eftersom shoppingen blev mer än beräknat. Fick köra hem varorna och vi traskade hem igen. En snabbis kaffe och sedan till Patrik...
Kaffe och gitarrspel. Barn glada över att se far och far över att se sina pojkar. Fick med lite mer från huset och väl hemma har jag fixat och donat. Funderar på att fortsätta med det...

Åh det är inte kul att ställa klockan ännu en morgon....för att tvätta. Ha ha.
Men....NU är det ju gjort.
Haft finbesök här idag, byggt lego så det brann ur öronen, plöjt filmer, myst, kaffe. Badat! Kvällen avslutas (okej den är inte slut än) med Mor i husets Smoothies. En sort till kidsen och en till mig. Blev smarrigt tyckte alla utom Lias. Alltså jag och Ted. Mello kollas och musik är synnerligen en stor del av vårt liv. Musik här hemma, i bilen, ute, när vi sover, när vi drömmer...har även fotosug så kameran åkte fram och jag förevigade lite här....

(vad var det för språk?)

En arbetsdag, besök hos Dr (mindre kul och orkar inte tänka på det nu) snabbiskaffe med Patrik och hämtade fönster...inom Farmor och fick gammalt spetstyg. Åh, kliar i inredningsfingrarna!
Hämta mina små Troll gjorde jag med, får icke glömma att nämna det viktigaste.
Sedan har jag pillat med spets, spik, tejp, tvättat fönster och spikat. Blev precis lika fint som jag tänkt. Om inte Finare! Så F I N T! Så nöjd, så upplyftande.

Barnen ville ha kebab, jag donade ihop en LCHF pizza (ännu ett nytt recept med lite egen twist).
Glafiatorerna, Lias somnar. Ted med trött...Mor i "huset" med....