look at this

Majgadd så  grann! Så annorlunda så fräckt fräzig! Kan inte släppa den riktigt. Inget jag någonsin skulle gifta mig i men åh något annat kanske? 
Nu somnar jag...natti 

Krans 2015




Glajjor






 
Detta var på tiden och äntligen är dom i mina händer och på nosen.
Att jag inte gjort detta innan har jag nog tänkt 100 ggr idag. En helt ny värld öppnade sig. Så mycket klarare jag ser nu. Jag undrar hur bra jag kommer se i mörker sen?

V Ä N N E R






Tog en dag med endast fokus på något ack så viktigt här i livet. VÄNNER.
 
Badmys med Linda och sedan en tacokväll med det största Spenatbladet jag sett någonsin. Kaffe The och massa tjöt. Avslutades med en promenad och blomsterplock mitt i natten. Tokigt värre men skönt att få ha vännertid en dag.

Såhär


Ska jag gå i sommar....

I sommar skulle jag önska att få gå såhär. 
En varm sommarkväll på en hög kulle. Kulle på kulle. Stora majestätiska träd och fåglar som pratar med varandra. Massa ängar och grönt så långt ögat kan nå. Blommor på ängen, och i kanterna överallt så att jag kan plocka en stor oregerligt bukett. Solen värmer gott fortfarande på kinden. Det blåser lite i håret men hatten håller det rufsiga sommarblekta och något ruffiga håret. Gärna min kamera i handen & min kreativa sida framme. En lång klänning som svalkar samtidigt som den värmer. Som svajar i sommarvinden.  Mina Moheda tofflor summer style med sådär lagom klack för att vara lite extra fräck. 
När jag går där i mina tofflor så tar jag ett djupt andetag och ler inombords. Jag har ett lugn i mig. Här och nu. Inget annat. Nu. 
Jag går sedan vidare mot en liten stuga som har en veranda i vita träplankor. På den lilla verandan finns en trähamock även den vit. Ett litet brickord finns. 



Moheda

Betty Summer Style från Sportamore
Dom är här hos mig!

Ska sova med dom på imorgon natt! 
Hoppade som ett barn och hämtade ut.
Satt perfekt! Ännu mer KÄR och galen!




Mitt i veckan kom







Life is short

Buy the shoes


www.madebyfredriks.se


Om ni inte kollat in?! Gör det! 

To Die for



Åh den är så fin!
Önska kan man. Slutsåld. 

Dagen har varit tid för lite återhämtning. Känner mig inte helt kurant i kroppen eller koppen. 
Jag sov länge idag. Längre än vad jag trodde jag skulle göra. Men efter senaste nattskiftet blev det inte många timmar. Jag gör så. Ser ett mönster tydligt. Kan lätt gå upp tidigare men det slår mig i ansiktet efteråt med en trötthet deluxe efteråt. 
Så en kall och regnigt morgoncardio blev det. Ut skulle jag. Dyblöt blev det en riktigt lång dusch. Lång! Hela kroppen värkte och frös nåt så olidligt. Sen intog jag mat. Vila och fundering planering. Serie i sängen under täcket. Frysa lite till. Energin på kvällspasset på gymmet var låg. Men drog ut det jag hade. Skönt efteråt! Ett varmt bad och intag av mat. Mys och nu mer serie jag hittat som gör mig glad och nostalgisk. Minnen från barndomen ploppar upp... 

M A J ilikeyou

Äntligen, Majjgadd Maj är HÄR!
 
Alltid samma visa varje år. Jag tycker så mycket om denna månaden.
Oftast ett sista ryck för många innan sommaren startar med allt som man har att se fram emot.
Nu är det riktigt ljust och man vet att det kommer bli ännu ljusare ännu längre.
Knoppar brister och det blommar. Snart får man känna den första doften av nyklippt gräs och regn på asfalt. That smell. Åh!
 
Hoppas DIN första Maj var fin. JAG kickstartar Maj med en arbetshelg och förgyller med träning, sista rycket på deffen, familjemöten och förhoppningsvis S O L.



Congratz Valborg


Nöjd efter min (host host) tur på NOVA.

Fräzigaste Onepiece is mine.
Inte bara dressed up och snygg som attans är den. Lagom casual dressed and comfy.
Åh det bästa med den är att den går att variera i mängder. Verkligen love at first sight.
SÅ fint då vi ses. Vi tre. En del av en stor kärlek.


Still going strong. Min Fina Tina. HURRA för henne idag och idag 29 år. Tänk tösen. Vad åren går!
Ja



Filurigt Par klockan 23:30, och på hemgång.
Dressed "Black on black"
 
Det andra som var i färg var mina metaller på väskan och smycken. Oh i like it. Vad händer med mig nu? Mer och mer modeklurilur här ju. Men åh vad jag tycker det är kul. Brinner ju för annat är träning, kost och hälsa. Detta är med Hälsa. Ha ha ha!
 

Because i'm worth it






Sådär ibland kan man vara väl förtjänt av "det lilla extra". 


Fransar. Jag känner mig själv så väl så jag tror jag är stucked....hooked. 


I made it. Men avskyr det. Åka tåg. 

Best Pierre Robert




 

Many shades
 
I ❤️ Pierre Robert  Ett stort tack till Pierre Robert & Buzzador för allt
 
Mitt val kommer vara självklart efter att jag nu testat något av det nya ur Pierre Roberts Sport Kollektion, deras sport Bh-ar. Jag har definitivt inget att anmärka på dom. Passformen är perfekt! Dessa är funktionella till vardags samt både till hög & lågintensiv träning. Sitter "comfy" på och sen är dom ju Vrålsnygga med!
 
Jag inväntar nu med spänning och hoppskuttar lite för en tredje väntas dimpa ner i min låda. Denna gången en vit. Kommer passa fint i min lilla samling. Har ni inte testat dom så gör. Jag har testat måååååånga sportbehåar och detta är den första som jag vill klappa för.
 

Saturday i'm in love








På en bänk






#rörinteminbil

Ha ha ha! Så kan det kännas att köra och att parkera i Malmö. Svettigt värre. Startade dagen med kaffe i soffan, mys. Sen hittade jag en ny morgonrunda att traska. Lite kyligt ute nu igen. När jag väl kom hem smakade gröten utmärkt. Mums i munnen! Sen tog jag mig tid att locka kalufsen. Pudra näsan och duscha. Ett lyckat besök på Mmsports. Fick allt jag skulle ha och lite till. Okej det råkade slinka ner Questbars med. Men bara att plocka bort mina nötter så kan jag äta en! Ljuvligt till eftermiddagskaffet. Känner att jag nog behöver det där fettet mitt på dagen ibland. Ikväll blir det keso, ätit casein några kvällar nu. Att räkna och variera gör en diet enklare. Ingen vill äta samma dag. Tröttnar dock icke på gröten. Lär inte hända. Hurra för min gröt. Väl hemma sken solen och eftermiddagskaffet avnjöts på balkongen innan jag frös om tassarna. 
Systuga och maten på bordet när J kom hem. Snart mot gymmet. Idag är jag sugen på allt. J stöttar och peppar. Fina fina Joakim. 





Fint ska det va


Åh! Vaknar strax efter att J har smugit upp. Massa sömn! Det var längesedan jag sov så många timmar i sträck! Minns inte sist. UTAN att vakna. Så vid 6:45 satt vi i soffan. Jag pussade hej hej, och sen satt jag kvar. Planerade upp dagen i huvudet. Utan tider förutom en men bara en rolig tid. 17:30 ville jag ha mat på bordet till Honom. Tända ljus och äta tillsammans. En tid bara. En fin tid.

Jag fick till ett riktigt bra pass idag. Mer energi än senaste dagarna. Undrar varför? Nej, tror jag vet. Kärlek+sömn
Sen fixade jag lite mer matvaror och annat "to have". Hem och fylla på med ett litet mål Tonfisk och grönsaker. Spara mig till middagen med J. Kul om vi kan äta snarlikt ju. Sen off and away till Nova. Oj oj oj. Farligt att han bor så nära. Fyndat. Berättar mer imorgon och om hur jag tänker angående shopping. Host host. 
Litet mellis väl hemma. Det går bra nu. När jag har att göra är det inte lika tufft med maten och jag märker inte av att jag äter ganska lågt nu. Envis med. 
Jag började kocka, väga, fixa och dona. Har nog berättat innan om hur jag funnit kärlek till att laga mat. 



 Fint ska de va! 


Perfect Fit

 
PIERRE ROBERT i like Y O U
 
Önskar alla en fin lördag och påminner om 30% rabatt med koden PIERRE30ROBERT fram till den sista april.

Sport bhn som funkar till allt.
Både för mina tunga styrkepass, för min spinning, för mina promenixer och även hemma för att den är så SKÖN.

Sådan kraft

Åh vilken power igår! 
Och IDAG! 







Haft en helt underbar dag. Bara Jag. Bara Johanna. Gjort ALLT jag tycker om att pyssla med (införskaffade lite nytt till garderoben igår så det ruset sitter kvar) 
Jag vaknade med ett stort leende. Log och tänkte: här ska klickas kaffe! Utvilad trots få timmars sömn. Antar att det var dagens roliga planer som fick mig att stråla och INTE en enda tid att passa. Den tiden jag hade blev inte av. Bio en annan gång snart. 
Njöt av min gröt och banan. Smuttade kaffe i min takt. Easy Easy. Blev sprallig i benen och åkte på ett oplanerat äventyr. Hittade en kökssoffa såklart. Ja, den fick stanna i affären. Jag har inte plats dessvärre. Men åh så fin! 
Vidare mot mer LOPPIS och ett nytt hak. Ha ha redan bundis med ägaren. Sedan mot Willys som jag aldrig annars handlar på men....bara Dom som har LIBA brödet och sockerfritt. Här ska Preppas GOTT till påsken.  

"Kärlek är att dela sitt bröd" här pågick matförberedelser för påsken för fullt. Jag har skrutit lök så tårarna sprutat, och stekt nötfärs av glädje. Jag tycker OM att laga mat! Jag har funnit en glädje i det. Kanske för att jag för första gången i mitt liv mår bra av det jag äter? En livsstil jag inte skulle byta mot något. Jag tänker inte sitta och hänga läpp i påsk över att jag #deffar. No no. Denna veckan är kcal intaget lite högre (som i februari) för att min kalipermätning var riktigt lyckad. Så denna veckan "chockar" vi kroppen med 150kcal extra var dag. Låter knasigt? Men inte för mig och JA det känns. Vilken kraft! Fyllardag är dock bortplockad, och nästa vecka gör vi en rejäl sänkning. Planering och att vara förberedd är nyckeln. Så, klart jag ska njuta i påsk av min mat och få känna det där lilla extra. Hon kan minsann tänka till. Sockerfritt och det absolut bästa brödet, nötfärs och kvarg. Sen en massa grönt. POFF: TACOS mina vänner. En del av prepp klar och om jag smakat en tortilla idag? Ha ha. Vad tror ni? Ni ser ju. 
😋 Tur att ingen var här och såg mitt kalas. Truten full med maud så mead maud. Även under deff äter man. Mitt bordsskick...Iförd mammas stickade tröja med Musse på, mjukisar, och fortfarande otvagad efter gym avnjöt jag dagens nypreppade mål: sockerfritt Liba bröd, nötfärs till detta en klick lättkvarg en massa grönt &  liiiiiite tacosås #bonapetit 

Jag har pysslat i mitt hem. Putsat mina nya speglar, pulat med loppisfynd och flyttat fram och tillbaka på prylar, vattnat blommor och vägt mat. Planerat matintag och tog en lång dusch. Packat lite och slog in påskgåvor. Tänt ljus. Gått en skön kvällscardio och dammat av kvasten. Nu småtittar jag på tv och tömmer min fån på bilder. Njuter av en kväll där jag gör precis det jag vill. Och ser fram emot morgondagen och Påskhelgen. 




Tidigare inlägg
RSS 2.0