Chestday
Kan inte kalla det Lazy Monday. Årets första måndag bestod av ett bröst/triceps pass och nu drar jag på mer tyngd på tyngderna. Nu är det dags att växla upp även träningen. Snart tränat styrka 4-5 ggr/veckan i ett år. Innan dess styrketräning med fast inte med samma kontinutet och mål som nu. Definitioner fram tack. Jag hoppas att jag nu under deffen får se mer och mer linjer. Spännande. En utmaning och det är bara att köra på.
Blev en lång kvällspromenad. Min Timmes promenad och sedan var jag helt slut. Mötbultad deluxe.
Snart dags att lägga in en ny order med hos MMSPORTS!
Kommentarer
Trackback
