Ett hav av Kissar
Döpte jag denna bilden till som knäpptes Påskafton under en kvällspromenad. Bakom kissarna skymtar havet och platsen där vi hade vår första picknick. Funderar på att skriva ut och rama in. Tycker den är så vacker. Är inte säker på upplösningen dock. Men tanken är att prova på. Ett vackert motiv plåtat av mig.
Annars har dagen varit tung dessvärre. Man kan inte vara på topp alla dagar. Handling utfördes inför barnens ankomst och fyllde på mitt keso, gryn och massa grönt förråd. Ett styrkepass och ett spinningpass att instruera som vanligt en måndag. Sedan kom mina små pojkar.
- Jag har saknat dig mamma!
Åh, lille Lias en natt sedan är vi lite lediga denna Påsklovsvecka tillsammans.
Family feeling dag
Jag undrar vad hon tänkte när jag tryckte upp telefonen i nosen på henne?
Argh, inte nu igen!
Ha ha men hon är van och posar lite lätt för hon vet att får jag en bra bild så ger jag mig.
Jag vaknade tidigt denna söndag och Påskdagen. Lite tokigt tidigt före alla andra. CJ var uppe det hörde jag och Emma hade nog varit ute på sin morgonkiss. Jag njöt av en kopp kaffe och tittade på solen när den gick upp. Där satt jag länge. Funderade. Sedan gick jag ut en liten stund på verandan som vätter ur mot havet. Folket började vakna och det var dags för frukost. Underbara 80 gr havregrynsgröten. Himmel så gott med massa kanel. Sen stod promenad på schemat! Lite kyligare idag men ack så skönt. Efter detta pular var en med sitt. Jag snusade en stund på gräset och mja lite kyligt med i solens strålar värmde det gott bitvis. En fin dag och middag, dukning fixades flexvis alla oss emellan. Sedan poff alla samlade vid matbordet och pratade om gårdagen och hur fin den var. Hur gott maten smakade och om vad som komma skall. Kaffet avnjöts i köket även här tillsammans och planering av resa. Inte helt enkelt när det ska stämma för alla och passa in. MEN vi har hittat en veckas lucka för alla. Känns så spännande och ser fram emot att besöka deras Stuga på klipporna.
Blev en promenad till och en kram för att säga Hej och tack för denna gången.
Jag var lite smålissen och då säger en vis man kallad CJ:
- Det fina med att åka är att man kan återvända.
WORD.
Vi (jag och min gubbe) besökte sedan goda vänner när vi nu var i Staden med Tre Hjärtan. Middag serverades och kaffet smuttades. Vi pratade mycket om den lilla Familjemedlemmen som anländer med Beräknad ankomst inom 20 dagar. Spännande!
Sedan körde Han hem till sitt och Jag till mitt vilket gjorde ont.
Kvällen bestod sedan av tappert försök att hålla sig vaken.
P Å S K afton
Påsktanten J glad över sitt nya blingbling & blus.
KÄRLEK PÅ FAT. Det fina Påskägget fick jag till frukost av CJ/Farmor i F. Så gulligt! Det sparas för det ska jag med njutning sätta bissingarna i en dag. Älskar marsipan.
Sen ett kokt ägg dagen till ära och min älskade gröt! Kaffe gånger två. Mumma!
Sen ett kokt ägg dagen till ära och min älskade gröt! Kaffe gånger två. Mumma!
Påskmiddagen förbereds vid 14:00 snåret. Grillen är klar och maten var superb!
Bröder vaktar köttet!
Eftersom jag inte åt av peston gjorde jag en egen liten sås på kvarg, örter och lite senap. Tänk så finurlig man kan vara!
Eftersom jag inte åt av peston gjorde jag en egen liten sås på kvarg, örter och lite senap. Tänk så finurlig man kan vara!
Får jag lov att stolt presentera "Familjen H" från verandan denna Påskafton.
Solen sken och endast en liten stund efter att denna bilden knäpptes började det hagla. Då avnjöt vi desserten och flinade åt att vi nyss poserat där ute. Men solen kom igen och sken resten av dagen. Bättre Påskväder kunde vi inte fått.
Jag knäppte många fina bilder denna dag. En dag att minnas med glädje, kärlek och solsken. Lite tokerier och magiska ögonblick. Vi samlades som vi gjorde vid Julen vi 7. Samma skara. Känns fint och bra och känns som en tradition kanske skapades. Jag är mycket för det familjära och traditioner. Barnen fattades mig men som mor vet jag att dom hade det super där dom var med alla kusiner och farföräldrar samt sin Far. Så jag kände deras lycka i mitt hjärta.
Förutom en fin dag med mycket prat avnjöts något glas rött, promenad vid havet och dessert. Jag bytte bara ut glassen mot min kvarg och det var himmelskt gott. Blev bär från gården till och det både såg och smakade fantastiskt. Vi njöt av en solnedgång i finrummet och även här många långa samtal. Sedan fick vi uppleva fyrverkerier. Ett litet men ack så fint och en brasa. Första gången det smäller lite i sällskapet med min Joakim. Vi firade ju aldrig Nyårafton tillsammans. Så vi pangade in Påsken istället.
- Så brinner det en brasa där nere...
Han börjar känna mig skrämmande bra den där mannen. Och jag är säker på att jag börjar lära känna honom med. Vilken dag vilken dag.
Låååååång men ack så fin
Jag tror minsann att detta jag äter just nu denna veckan är helt perfekt för mig. Balansen jag hittat denna veckan är sinnessjuk! Ska berätta mer om detta fast inte nu. Sjukt spännande detta men en liiiiten skräckblandad förtjusning över nästa. Men Hey ho let's go liksom. Det väcktes en ny sporre i mig för snart en vecka sedan minsann. En taggad eller ska vi säga Nytaggad (nej jag har inte tatuerat mig igen....får vänta....men det kommer) mer SÅ jäkla fylld med rus att fortsätta fighta.
Jag vaknade även idag med ett leende. Märkvärdigt för nästa vecka kommer bli tvärtom det känner jag på mig. DÅ kommer jag vara hungrig och alla som Dietar klart efter Loaded frossar. Ha ha! Oj. Ja, var tappade jag tråden nu? Linda kom och vi fick lite mysmorgon och catching up. Sen körde jag till gymmet och veckans 5:e HulkBamsedunder pass utfördes. 100 i benpress klarade inte 110. Men provade! Provar igen snart! Tro mig! Den lilla bananen gör susen. Testade en ny övning som jag med ska dela med mig om. Vid ett senare tillfälle.
Lyckoendorfinrus i kroppen körde jag hem, duschade och packade in i bilen. Mot semester! Men först något viktigt. Påskpresent till Farmor, Farfar och Pappa som väntade på mig. Familj åh. Vi åt mat. Pappa dreglade över min mat. Mums sade jag och han flinade.
- Ddddu väger allt och räknar?
Ja lille Far. Det gör hon.
Han log och såg stolt ut. Farmor hon berättade om vad hon visste om vad jag pysslar med och Farfar nickade instämmande. Tänk vilken förståelse och vilket intresse dom visar? Fast det är så konstigt i deras värld.
Två brödrar plingade på under kaffet. Fick krama om dom med innan jag styrde kosan mot: Ett kärt återseende, påskduk på och finservis fram. En stilig man och hans fina Far. En bror och hans Tös. Vi vid Julen fick ses igen och Vi ska färga denna helgen gul, leka rulla ägg och njuta av det vackra vädret här vid havet. Gissar några promenader med Emma. Hålla hand på stranden och lyssna på vågorna. Massa prat och placering planering och klurilur. Dom ska laga lamm och jag ska äta lamm (oj oj) med mitt tillbehör. Vi får se hur detta går. Min mat är med och jag känner mig så förstådd.
- Vi har väntat på dig.
När Överste CJ sade det då slappnade jag av. Kände kärleken och log mot honom.
Vi (läs jag och Gubben) rymde iväg en sväng sen eftermiddag. En liten sak jag fixat och det blev så fint. Som allt vi gör. Åh, vi ska göra en kyckling med!
Sådan kraft
Åh vilken power igår!
Och IDAG!
Haft en helt underbar dag. Bara Jag. Bara Johanna. Gjort ALLT jag tycker om att pyssla med (införskaffade lite nytt till garderoben igår så det ruset sitter kvar)
Jag vaknade med ett stort leende. Log och tänkte: här ska klickas kaffe! Utvilad trots få timmars sömn. Antar att det var dagens roliga planer som fick mig att stråla och INTE en enda tid att passa. Den tiden jag hade blev inte av. Bio en annan gång snart.
Njöt av min gröt och banan. Smuttade kaffe i min takt. Easy Easy. Blev sprallig i benen och åkte på ett oplanerat äventyr. Hittade en kökssoffa såklart. Ja, den fick stanna i affären. Jag har inte plats dessvärre. Men åh så fin!
Vidare mot mer LOPPIS och ett nytt hak. Ha ha redan bundis med ägaren. Sedan mot Willys som jag aldrig annars handlar på men....bara Dom som har LIBA brödet och sockerfritt. Här ska Preppas GOTT till påsken.
"Kärlek är att dela sitt bröd" här pågick matförberedelser för påsken för fullt. Jag har skrutit lök så tårarna sprutat, och stekt nötfärs av glädje. Jag tycker OM att laga mat! Jag har funnit en glädje i det. Kanske för att jag för första gången i mitt liv mår bra av det jag äter? En livsstil jag inte skulle byta mot något. Jag tänker inte sitta och hänga läpp i påsk över att jag #deffar. No no. Denna veckan är kcal intaget lite högre (som i februari) för att min kalipermätning var riktigt lyckad. Så denna veckan "chockar" vi kroppen med 150kcal extra var dag. Låter knasigt? Men inte för mig och JA det känns. Vilken kraft! Fyllardag är dock bortplockad, och nästa vecka gör vi en rejäl sänkning. Planering och att vara förberedd är nyckeln. Så, klart jag ska njuta i påsk av min mat och få känna det där lilla extra. Hon kan minsann tänka till. Sockerfritt och det absolut bästa brödet, nötfärs och kvarg. Sen en massa grönt. POFF: TACOS mina vänner. En del av prepp klar och om jag smakat en tortilla idag? Ha ha. Vad tror ni? Ni ser ju.
😋 Tur att ingen var här och såg mitt kalas. Truten full med maud så mead maud. Även under deff äter man. Mitt bordsskick...Iförd mammas stickade tröja med Musse på, mjukisar, och fortfarande otvagad efter gym avnjöt jag dagens nypreppade mål: sockerfritt Liba bröd, nötfärs till detta en klick lättkvarg en massa grönt & liiiiiite tacosås #bonapetit
Jag har pysslat i mitt hem. Putsat mina nya speglar, pulat med loppisfynd och flyttat fram och tillbaka på prylar, vattnat blommor och vägt mat. Planerat matintag och tog en lång dusch. Packat lite och slog in påskgåvor. Tänt ljus. Gått en skön kvällscardio och dammat av kvasten. Nu småtittar jag på tv och tömmer min fån på bilder. Njuter av en kväll där jag gör precis det jag vill. Och ser fram emot morgondagen och Påskhelgen.
Till er med kärlek
" Real Gain Buns made with love" från mig till Er
(med extra allt)
För att jag tycker SÅ mycket om er mina fina kollegor!
Miss i nassen surprisebak till Dom. Även om jag bara fick baka och dofta (inte då dåligt det heller att knåda en deg och skjutsa in i ugnen pirret att GE) är det så fint att visa uppskattning. ATT visa att JAG TYCKER OM ER.
Dom åt på, och jag höll ställningarna! En kollega sade:
- Jag ska tänka på dig!
Jovars, visst doftade det ljuvligt och dom var säkert sjukt goda. Dom brukar bli lyckade och väldigt enkla att göra. Utan jäst. Men jag kan hålla ut eller komma på deffbullar kanske? Ha ha ha! Natt i natti nu ska "Bullmamma" sova...Och LÅNGLEDIG!
Love on a plate
Helt insane vad denna dagen blev super.
Redan när jag vaknade hade jag sådan kraft.
Fick en FIN shoppingtur (vilken dam blir inte glad av det liksom?) med min Linda och Bebis i hennes mage. Dags att byta yrke? Vem vet vad jag hittar på?
Fick till ett riktigt bra pass på gymmet och kaffedejt med Pappa. han fick smaka min chokladgröt och sedan hymmlade han inte med att "det var ju gott". JAG SADE JU DET! Det är ju det jag säger, det ÄR gott.
Fick minsann hoppa in i all hast och hålla i ett pass under kvällen och det var bara så energigivande så jag trillade nästan av min bike. Oj oj. Fullt pass och en sal full av endorfiner. Inte bara jag som pulsen rusade på. Kan man må bättre då? Inte länge jag hann varva ner i soffan men en liten stund efter välbehövd tvagning. Riset kokades under den tiden. Multitasking. Alltid redo! Mot en natt på jobbet!
Gäsp
Utan träningen. Ja, vet inte hur min kväll annars sett ut. Jag var som potatismos i huvudet. Att göra dygn (vaken en hel dag och sen jobba en natt) är extremt påfrestande på kroppen. Jag var så trött i morse så jag spydde nästan. Kramade om mina små. Väl hemma hade jag nog kunnat somna sittandes.
DET som gav mig energi idag var gymmet där jag spenderade större delen av kvällen med att både leda pass och köra ett styrkepass efter det. Resultatet? Kommer hem piggare. Magin med träning.
That magic: endorfiner
Ett Ägg till Er
Ja, hade jag haft plats så HADE jag hängt alla mina kläder. Ordning och reda. SÅ vi inleder denna Påskvecka med just en favorit: kläder ❤️ vackra kulörer. I samarbete med Buzzador ska jag prova på Pierre Roberts nya fina färgsprakande Sportkollektion. Medans jag testar så får NI en liten Påskgåva. Se det som ett Påskägg. Uppger ni koden: PIERRE30ROBERT får ni 30% på beställning i webbshopen och deras Sportsortiment. KOLLA IN!
Puss på Er
Lyckorus
Celsius Päron
Ni har väll smakat den?
Dagen blev inte alls som planerat. Planen var kickoff med kollegor. Men det ville sig annat. Blir väckt inatt av en orolig storebror. Lias kräkt! Åh, han satt i sängen nerspydd. Jag visste inte var jag skulle börja men det går på mammarutin. Av med allt, in i duschen. Bädda ner igen. Ingen vätska efter att han precis kräkt. Ska man alltid invänta med. Mycket riktigt...det fortsatte. Till tidig morgon. Sen var Lias helt slut. Dags för Ted att åka till skolan. Trots avbeställs skolskjuts ordnade dom det till mig. Dagens ros till Anna på ÅKTAXI! Hon är alltid lika go och trevlig. Dagen har bestått av en tvättmaskin som gått varm. Skaffat kalasprylar och planerat för kommande fest för vår 5-åring. Jag har preppat lådor och faktiskt lyckats komma till gymmet. Ljuvligt! På eftermiddagen då Ted kom hem fick kidsen glass som Lias önskat. Sen gick vi ut. Lias åkte vagn. Han somnade, då är han sleten. Vi skaffade hemlisar till en annan Födelsedagsgrabb som fyller 34 idag. Grattis på din dag Kullis! Ballonger och konfetti köptes och vi fick komma UT. Röra på oss och andas frisk luft. Väl hemma lagades det mat till barnen och jag har röjt i mina garderober. Huvva säger jag bara. NU är jag minsann trött i tittorna...
Konferens
Att sitta ner i 8 timmar är verkligen inte jag. Tror inte det. Ont i baken. MEN så intressant och lärorikt idag.
Tipsar om Armbandet för alla! Snart kommer hemsidan! Håll utkik!
Med koden:selunaseluna får ni 10% rabatt
Finns på IG under: madebyfredriks
Äggvitemagi
En vemodig måndag. Puss och nu kör Han och arbetar. Jag somnade lyckligtvis om.
Åh så mycket känslor även idag. Att det går så fort vår tid tillsammans. Måhända att det kan kallas lycka. Klingar fint det ordet. Dagens träning blev gjord och körde från en solig stad till en annan. Hem med mina två små gossar. Här blev jag känslig åter igen. Tänk att för fem år sedan låg han i magen. Jag lade mig på kvällen med starka aningar om att INATT så vill han ut. Inatt blir jag tvåbarnsmamma. Magkänslan sade ju rätt....han kom ju den 24/3 2010 och ut fort ville Han lille Lias.
Jag har ett litet tips såhär på måndagskvällen:
Äggvitemuffins! Lågt kcal innehåll och nyttigt! Fyllde på med en sallad till. Det tar tid i ugnen ca 40 min på 150 grader sades det men jag hade mina inne längre. Låt dom stå i kylen en stund för att "gotta till sig". Går att göra både matiga och söta. Jag gjorde båda och här den matiga varianten. Endast 30 kcal per muffin (½ dl äggvita). Gjorda i muffinsplåt! Mumma! Luktar apa som ägg gör men gott!
Han fyller en hel hand
Att man kan få så mycket små fina moments.
Söndagen bjöd på desto mer sol här i söder. Ljuvligt. Ja, kaffet var en liten smula kallt att avnjuta på balkongen men en liten stund gick an. Han kom smygandes minsann.
Lias presenter blev klara och en säng fick vi upp på mitt biltak och den slängdes på tippen. På tippen fanns en loppis. Jag skuttade av bilen och rusade in såklart. Åh, det var ju längesedan vi var på loppis. Så kul att gräva och rota bland gammalt bråte. Kanske man kan hitta den där spegeln man söker eller den gamla dörren? När man minst anar det och inte letar tror jag som så mycket annat. Som denne mannen. När jag minst anade det och inte letade för fem öre så kom han och hälsade så artigt.
Vi har fått till en dödabenrumpa pass på gymmet och avnjöt klyftisar till Söndagsmiddag. Han har pillat med sin bil och jag har klappat presenter. Fint som vanligt med honom. Längtar inte ett dugg hem. Längtar efter nära och kära när jag är iväg men inte till själva staden eller mitt bo. Kanske att det blir bättre nu när jag möblerat om efter lite pepp och hjälp från Joakim. Kanske att det blir ett litet lyft. Så mycket gammalt och inte mycket roligt som hänt där jag bott senaste två åren. Jag vill verkligen skapa nya minnen nu.
Håller på för fullt.
Bara Vi 2
Jag och Min Kärlek Joakim.
Ja, öppet så fullt ut. Min!
En liten Spegelselfie i affären. han köpte blåa chinos till min stora förtjusning. Som jag tjabbat om ett tag...
Han bar mina påsar!
- Jag kan ta det där...
Hallå? Utan att jag ens hade en tanke på det. Jag bär ju mina saker själv. Detta kallas "Gentleman" och väldigt ovanligt och jag tror Han är Fridlyst.
Ja, en riktig toka. När man fyller och fuskar. Vad äter man då. Ett exempel på mål är detta som jag åt:
Banan, pasta smaksatt med sötning och kanel. Såklart hade jag kött till men detta åhhhh HIMMELRIKET. Jag är tokig med denna mix.
Små Highlights. Fotat som en tok och så glad att jag har ännu fler bilder än dessa att kunna se tillbaka på denna dagen. För mig blev denna så speciell på alla vis.
Jag vaknade av att Joakim skulle dra ner rullgardinerna i sovrummet. Som för övrigt är ombonat med en ny Kontinentalsäng med plast för två. Klart jag vaknar och det första jag ser är denna ljuvliga man. Han har scones i ugnen och dukar fram. Jag var och är redan såld på honom men blev ännu mer nu och blev det sedan flera gånger under dagen.
Ett Hulken pass på gymmet. Sedan när vi pudrat näsorna strosade vi på Nova. Vi planerade, diskuterade och drömde oss bort. Shoppade och sedan införskaffades mat för resten av eftermiddagen som vi bara ville spendera hemma båda två. Vi lagade mat och skrattade åt min kommentar. Joakim lassar upp 1 kg potatis och då säger jag:
- Ska du inte ha mer?
Då brister han ut i skratt! Mer än ett kilo? Hade du inte sagt för ett tag sedan.
Nej sant. Jag är numera van att han klämmer 1 kg poff. Kul kul.
Fin middag och systuga en lördag. Fix och don. Naturgodis och en kväll med reeeekor och Gubbens hemmaknådade bröd. What to say more?
J O A K I M
Han ja. Idag står det JOAKIM i kalendern. Ha ha ha han trodde jag inte visste. Jovisst. Din tant har stenkoll och det borde du veta vid detta laget. Got ya!
Jag blev idag medlem på ett nytt gym här nere. Känns som att det där följa magkänslan går jag på. Fick till ett bra pass med på det! Sen hade jag fullt upp med att klura ut vad man kan köpa till ett Namnsdagsbarn?
En blomma är för lätt och även om denne mannen är glad vid sina blommor och varför göra det krångligt så är jag krånglig och klurig. Han fick en påse jord och choklad. Sen fick han fröer. Nu kan han odla Körsbärstomater (som han är tokig med) och dill till våra Rääääeeekor. Även en blå blomma vid namn Blåklint som är så ljuvlig och den påminner om Honom. Så hon är minsann klurig med vad för sorts saker han ska odla med. Jäkla toka va? Ha ha! Men jag fick tummen upp och "Johanna face" på det ja! Herregud vad underbar Han är!
NU ÄR DET HELG!
Firar med läkerol
- Oh no you did not?
- Oh yes i did!
Still no cancer in My body! Boom!
Alltid lika tufft
Att veta att man ska ner där. Att det är dags att åka till Dr. Första återbesöket var horribelt. Jag grät och skakade. Nervös veckor innan. Denna gången har det startat sisådär en vecka innan och senaste dygnet magknip deluxe. Jag är rädd såklart. Livrädd. Ska hippedihoppskutta in i duschen och sedan sova en stund efter tredje och sista skiftet denna veckan. Långledighet väntar och kan förhoppningsvis slappna av i eftermiddag.
Håll tummar och tår nu!
Ta dig tid
Värt all tid vid spisen.
Tar inte mer av din tid än vilken mat som helst.
Är inte dyrare att leva sunt.
Peace & Fred
