Äntligen fredag! Sista gången denna veckan jag åker ner för behandling. Rond 14 av 34 Done, check, away, gone..

Hunnit med både cardio och styrka idag. Betydligt mer kraft idag än igår. Massa foodprepp! Fixa med nötfärs en favorit...biffar, bullar och väga, lite rått lite stekt....vad har jag sagt? Förbereda! Potatis klyftas, vägas, ugn. Massa att roa hjärna med för att under kvällen rensa tankar, bus med Liten Lias (Ted på andra äventyr) och plita kostschema. Kvällen har rusat faktiskt! 

Tipsar om ett Kärlekspar: Chokladcasein Double Rich Chocolate från Bodyscience MMSPORTS tillsammans med uppvispad äggvita smaksatt med lite sötning och lakrits! Vilken kombo. En bra stund i frysen innan! En dagens glass. Enjoy!