5:2

Testing.
Alla har vi väll fastat några gånger
(host host).
Dags att prova det som är på allas läppar. 5:2 fastan.
Hade mitt fastebryt idag sent, åt ju efter träning igår. LCHF piroger (tips!).

I made it. 500 kcal idag. Men det har gått bra. Mest vid kvällsmaten som det var tufft. Började då bli hungrig igen efter min Questbar. Litet mål då med och fortfarande mätt. Dock sugen nu på en näve nötter rätt in i truten men icke.
I made it!
Jag kommer prata med både läkare och PT om detta. Bara för att se vad dom har att säga om det. Jag antar att som allt annat så sägs det olika..


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0